LECITINA

Ritmul cotidian ne cere să fim atenţi, concentraţi pe "temele" de zi cu zi, organizaţi, cu mintea limpede și inspiraţi să găsim soluţii bune....

LUTEINA

Luteina este importantă de devreme până târziu în viaţă...  Organismul nostru nu produce acest pigment antioxidant, de aceea este necesar aportul alimentar, pentru a reînnoi...

RĂCEALA ÎN FAMILIE

Sezonul răcelilor coincide cu sezonul rece tocmai din cauza aglomerării în spaţii închise și a condiţiilor de climatice care favorizează susceptibilitatea pentru aceste infecții...

Povestea ochilor EP.1

Începem o serie lungă a vederii... Pentru că povestea ei este de-o viaţă. Ca și sistemul imunitar sau memoria, vederea crește odată cu noi, încă de...

MATE SAU ROMÂNĂ?

După ce am dărâmat mitul matematicii ca "talent" pe care îl ai sau nu îl ai, e timpul să mai dărâmăm unul, respectiv clișeul...

DOVLEACUL

Având în vedere faptul că pentru cei mici joaca este importantă inclusiv în procesul de formare a obiceiurilor alimentare, sărbătoarea de Halloween poate fi...

ASOCIEREA ALIMENTELOR

Combinaţiile alimentare fac parte din cele mai esenţiale principii când vine vorba de nutriţia sănătoasă, însă rareori sunt luate în calcul și puse în...

Poftă de castane?

Deși nu sunt niște candidate care onorează frecvent imaginea coșului tomnatic pe care ni-l imaginăm cu toții atunci când ne gândim la ultimele zile...

B-urile ȘI ZINCUL

Fiind un întreg complex, vitaminele B pun la dispoziție o serie largă de beneficii pentru sănătate, menținerea lor în dietă nefiind chiar dificilă având...

CE NE ÎNVAŢĂ SPORTUL?

“Viaţa este un meci de fotbal”. Creștem cu această afirmaţie și o auzim mai ales în momentele mai puţin ușoare. Dar viaţa este adesea...