FIERUL (plus vitamina C)

Deficienţa de fier este printre cele mai răspândite afecţiuni, Organizaţia Mondială a Sănătaţii estimând la peste 30% populaţia planetei care suferă de acest tip...

CUM ARATĂ ENERGIA?

Câteva “știai că”-uri rapide… 1Corpurile noastre, ca toate organismele vii, trec prin procese perpetue de conversie a energiei. Resursele energetice pe care le avem sunt...

ECHINACEA – sănătatea e în floare

Scurt istoric Originară preeriilor Americii de Nord însă cultivată intens şi în Europa, Echinacea este o plantă medicinală foarte răspândită şi utilizată în fabricarea medicamentelor...

ANTIOXIDANŢII

Pentru a înţelege mai bine care este de fapt rolul lor în organism și de ce sunt atât de importanţi, trebuie să înţelegem mai...

Primăvara și costurile ei energetice

  Deși am început cu toţii (de la cei mai mici, la cei mai mari) să celebrăm încălzirea vremii - având chiar ocazii potrivite, pentru...

EPISODUL 2: CÂND COPIII AU DREPTATE

Dragii adulți, avem o veste cel puțin interesantă. Se pare că în anumite circumstanțe, un copil de 5 ani poate avea de patru ori...

Mânuţele la control!

Cu mânuţele murdărite bine la joacă, la şcoală sau grădi, acasă, sistemul imunitar învaţă. Dar igiena mâinilor (şi a feţei) este importantă pentru un sistem...

ANEMIILE

Adesea auzim termenul de “anemie”, în special în urma unui episod nedorit de leșin soldat cu o victimă în jurul căreia “martorii” se agită...

EPISODUL 1: AMINTIRILE COPILĂRIEI – MEMORIE SAU FICȚIUNE?

Care este cea mai veche amintire a voastră? Mai țineți minte ceva de când aveați un an sau doi? Poate trei, nu-i așa? Foarte...

RĂCEALA ÎN FAMILIE

Sezonul răcelilor coincide cu sezonul rece tocmai din cauza aglomerării în spaţii închise și a condiţiilor de climatice care favorizează susceptibilitatea pentru aceste infecții...