B-urile ȘI ZINCUL

Fiind un întreg complex, vitaminele B pun la dispoziție o serie largă de beneficii pentru sănătate, menținerea lor în dietă nefiind chiar dificilă având...

RĂCEALA ÎN FAMILIE

Sezonul răcelilor coincide cu sezonul rece tocmai din cauza aglomerării în spaţii închise și a condiţiilor de climatice care favorizează susceptibilitatea pentru aceste infecții...

CU MÂINILE CURATE

Știm deja că cei mici sunt adevăraţi cercetători când ies la joacă și mai știm că microbii sunt peste tot. Suntem înconjuraţi (chiar populaţi) de...

MATEMATICA NU IESE DIN ECUAȚIE. EPISODUL 2

PUTEREA PERCEPȚIEI DE SINE După ce am dărâmat miturile matematicii, a venit momentul să construim ceva în loc. Iar primul pas firesc a fost identificarea...

TERAPIE CU FÂN

Vacanţa ne face mai buni - de la mic la mare. Zilele lungi de vară ne eliberează în natură, acolo unde "procesul de îmbunătăţire"...

O discuţie cu greutate

Ținând cont de situația globală a obezității ca și fenomen epidemic și perspectiva unor generații noi de copii cu predispoziție către boli cronice și...

PUNCTE DE REPER

Porţionarea şi asocierea alimentelor sunt principiile de care trebuie să ţinem cont atunci când stabilim meniurile zilei – pentru copii şi adulţi, astfel încât...

Alergii şi intoleranţe alimentare

Pe lângă faptul că cei mici (dar şi cei mari) pot complica lucrurile într-un fel sau altul, diversificarea alimentară poate aduce oricum complicaţiile ei – intoleranţele...

NOPŢI PRIN UNIVERS

Pentru copii, cele mai plăcute lecţii de astronomie încep sub stele, iar cei mai plăcuţi profesori sunt părinţii!  Vestea bună e că cel mai interesant...

ASOCIEREA ALIMENTELOR

Combinaţiile alimentare fac parte din cele mai esenţiale principii când vine vorba de nutriţia sănătoasă, însă rareori sunt luate în calcul și puse în...